一人暮らしは家のゴミ屋敷化に要注意！原因や汚部屋の解消法を紹介！
2025.01.17
この記事では、一人暮らしの方が作りやすいゴミ屋敷についてまとめています。ゴミ屋敷ができる原因はさまざまですが、家がゴミ屋敷化する行動を取ってしまう一人暮らしの方は多いです。
原因について把握しておき、ゴミ屋敷化を事前に防止できる生活を送りましょう。あわせて、ゴミ屋敷となった家の掃除方法や汚部屋を作らない行動、ゴミ屋敷一歩手前の危険なサインも紹介します。
目次
一人暮らしがゴミ屋敷を作りやすい原因
一人暮らしがゴミ屋敷を作りやすい原因をいくつか紹介します。複数人で暮らしている家に比べて、一人暮らしの家はゴミ屋敷化するリスクがとても高いです。
一人暮らしをしている方は、以下の原因が自分に当てはまっていないか確認してみてください。
掃除の習慣がない
普段から掃除をする習慣がないと、本人でも気づかないうちに家がゴミ屋敷化する恐れがあります。
特に、実家暮らしの時に自分で率先して掃除ができなかった方は一人暮らしを始めてからも中々習慣を付けられません。
ゴミが捨てられず家に溜まっていき、気がつくと周囲からゴミ屋敷と呼ばれる空間を作ってしまいます。
面倒なゴミを放置しがち
粗大ゴミに該当するサイズの大きな物、素材の分別が必要な不用品など、処分が面倒なゴミを放置しがちな方もゴミ屋敷を作り出すリスクがあります。
処分を面倒に感じても、捨てると決めた物は早急に捨てなければ、忘れ去られてそのまま屋内に放置され続けてゴミ屋敷を作る一因になります。
決まった日時にゴミを出せない
自治体が定期的に回収している一般ゴミを決まった日時に出せなければ、家にゴミが溜まり続けてゴミ屋敷化してしまいます。
当日の朝が早くで出せない、事前にゴミ袋にまとめていないなどの理由で回収に出せず、一向にゴミを処分できません。
物を買い込んで溜めてしまう
衝動買いをする性格、家にある品目を正しく把握できていない人などは、物を買い込んで家に溜めがちです。
溜めた物は使われず、そのまま捨てられることもなく、結果的にゴミ屋敷を作る一因となってしまいます。
ストレスや精神疾患を抱えている
日頃のストレスや精神疾患を抱えている人は、片付けができずゴミ屋敷を作ってしまう傾向があります。
ためこみ症やセルフネグレクトなど、精神面の問題でゴミ屋敷化のリスクが高まるものは多いため、解決するためには精神的な健康を取り戻すことが重要です。
ゴミ屋敷となった一人暮らしの家の掃除方法
すでにゴミ屋敷になっている一人暮らしの家を掃除する方法を紹介します。
一人暮らし用の住宅であれば作業場所も多くはありませんが、ゴミ屋敷のレベルによっては非常に時間がかかる場合もあります。
十分な時間を確保した上で、以下のステップを意識して作業を進めてください。
一人で片付けられるレベルかどうかの判断基準を確認したい方はこちら！
①作業前の準備
ゴミ屋敷の清掃となると、効率的に作業を進めるためにも事前準備は大切です。準備として、まずは以下の項目をすべて満たしましょう。
- 必要な道具の用意(ゴミ袋・手袋等)
- 必要、不要の仕分けリスト作成
- 作業スケジュールの策定
ただ闇雲に作業を進めても効率のよい作業はできず、結果的に最後まで終わらせるモチベーションが維持できないケースもあります。
まずは玄関、その次は洗面所など、移動の動線も考えつつ作業する順番を決めるのがおすすめです。
必要な道具や仕分けリスト、作業日程の目安は明確に定めておき、万全の体制で作業を進められるようにしてください。
②部屋のゴミを片付ける
準備が済んだら、さっそく部屋のゴミ片付けを始めます。燃えるゴミ・燃えないゴミ用のゴミ袋をそれぞれ用意して、まずは明らかなゴミを片っ端から袋に詰めていきましょう。
小型家電や未使用の消耗品などが出てきた場合は、作成した仕分けリストに則って残すか捨てるか判断してください。
ゴミ屋敷清掃においては、絶対に必要と感じる物以外はすべて処分できることが望ましいです。
③部屋の掃除
部屋のゴミを一通りまとめられたら、次は汚れている箇所の掃除を行います。ゴミの蓄積によってできた汚れやカビを除去しなければ、清潔な環境は取り戻せません。
部屋の換気やホコリの除去、洗剤を使ったカビ落としなど、衛生対策のマスク等を装着した上で作業にあたってください。
特に水まわりは湿度も高くカビの温床となっているため、入念に掃除を行いましょう。
④対処できない箇所は業者に依頼する
処分したい大型家具がある、自力では解決できない汚れがあるといった場合には、ハウスクリーニングにも対応の片付け業者に依頼しましょう。
作業経験が豊富な業者であれば、一人暮らしのゴミ屋敷は即日で対応してくれる場合もあります。掃除も徹底的に実施してくれるため、自身で手間をかけずに済む点も魅力的です。
片付け業者に依頼する時は、希望する作業時間帯や予算はもちろん、利用者からの評判がよいかも事前によくチェックしてください。
利用者からの評判やサービス内容が良い優良業者については、こちらの記事も参考にしてください。
一人暮らしで汚部屋を作らないためには？
ゴミや物が散乱している部屋、いわゆる汚部屋を作ることは家がゴミ屋敷化してしまう最初の段階です。
一人暮らしでは仕事やプライベートに手一杯で、部屋の掃除が習慣付いていない人も多いですが、どのような状況でも汚部屋を作らないことが肝心です。
一人暮らしで汚部屋を作らないためにできる行動を紹介します。
定期的な掃除を習慣付ける
汚部屋やゴミ屋敷を作らないためにもっとも大切なのは、定期的な掃除を習慣付けることです。家で生活を続ける以上、必ず部屋は汚れてゴミは毎日溜まっていきます。
毎日は難しくても週に数回程度、掃除機や雑巾掛け、散らかった物の片付けを実施して綺麗な部屋を保ちましょう。
掃除を習慣付けられると、汚れた部屋を目にした時に片付ける意欲が自ずと湧いてくるようになります。
ゴミ回収の日は欠かさずゴミを処分する
自治体は多くの地域で燃えるゴミは週に数回、燃えないゴミは月に数回回収してくれる機会があります。このゴミ回収の日を逃してしまうと、一向にゴミを捨てられないまま家に溜め続けることになります。
汚部屋やゴミ屋敷を作る人の中には、ゴミ回収の日にゴミを処分できず、面倒くさがってそのまま放置するケースも多いです。
燃えるゴミ・燃えないゴミの回収日を忘れずに覚えておき、当日はスムーズに処分できるよう事前にゴミをまとめる習慣を付けましょう。
使った物は元の場所にすぐ片付ける
使った物は元の場所に片付ける、これは一見簡単そうに見えて多くの方が実践できていない行為です。
「あとで片付けるから大丈夫」という思考で生活を続けていると、いつの間にか足の踏み場はないほどに物が溢れかえってしまう人もいます。
後回しにせず、使ったらすぐに元の場所に片付ける習慣を付けることで、常に見た目がスッキリとした空間を維持できます。
空間が見た目的にスッキリしていると、些細なゴミや汚れにも敏感になり、掃除をするモチベーションを高められて効果的です。
危険なサイン！ゴミ屋敷化しかねない一人暮らしの家
今はまだゴミ屋敷でなくとも、そのままの状態を放置するとゴミ屋敷化の危険がある一人暮らしの家は数多くあります。
以下の状態に当てはまる家に住んでいる方は、ゴミ屋敷化の危険なサインだと思って改善を試みましょう。
気づいた時点で行動ができれば、ゴミ屋敷化は十分に防げます。
脱いだ衣服が放置されている
上着や靴下など、脱いだ衣服をそのまま部屋中に放置する方がいますが、この状態が数日間も続けばあっという間に部屋が汚れた服だらけになります。
服の放置は物が散乱するという面でよくないのはもちろん、床や壁にカビが発生する原因にもなり得ます。
帰宅後は疲れていても脱いだ衣服は洗濯機にすぐ入れるなど、部屋に散乱させないよう心がけてください。
足の踏み場がない
テーブルやベッドのみならず、足の踏み場がないほど床がゴミで溢れているのはゴミ屋敷一歩手前の危険なサインです。
床にゴミが増えるほど掃除する気力も失い常にベッドで生活する、無理やりゴミを寄せ集めて座る場所を確保するといった、解決につながらない行動ばかり取るようになってしまいます。
このような環境では移動もままならず、バランスを崩して転倒・怪我のリスクもあります。必要な物以外は何も置かない気持ちで、ゴミや不用品を一掃して快適な床を取り戻しましょう。
悪臭が漂う
食べ残しや料理後の生ゴミがずっと放置されている環境では、次第に悪臭が漂い始めます。
換気をしても中々悪臭が消えない、周囲の物にまで臭いがこびりついているような状態はゴミ屋敷化の危険サインだと考えておきましょう。
悪臭が漂う部屋に住み続けると、体調不良はもちろん、不衛生な環境によって生成されたアレルギー物質を吸い込むことによるアレルギー症状も懸念されます。
足の裏が汚れている
素足や白い靴下で床を歩いてふと足の裏を見てみると、黒く汚れていることはないでしょうか。これは、放置したゴミや長らく掃除をしていないことで蓄積された床の汚れです。
床の汚れが直接的にゴミ屋敷化を招くわけではないですが、床が黒く汚れた状態を放置している生活環境は危険だというサインです。
ゴミ処分や掃除を定期的に実施して、足の裏が汚れない清潔な環境を取り戻しましょう。
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ゴミ屋敷の片付けでよくある質問
- 単品の回収：1,000円～4,000円
- 複数品の回収：4,000円～10,000円
- 大量の回収（トラック積載プラン）：9,800円～
- 大型家具（ソファ、ベッド、タンスなど）
- 家電製品（冷蔵庫、洗濯機、エアコン、テレビなど）
- 楽器類（ピアノ、ギター、ドラムセットなど）
- スポーツ用品（バイク、自転車、トレーニングマシン、ゴルフクラブなど）
- 育児用品（ベビーカー、チャイルドシート、ベビーベッドなど）
- その他（木材、レンガ、ペンキ、灯油、アダルトグッズ）
Q 粗大ゴミ回収隊ではどのようなサービスを行っているのですか？
粗大ゴミ回収隊では、不用品回収、粗大ゴミ回収、ゴミ屋敷の片付け、遺品整理などご家庭やオフィスにあるさまざまな不用品の回収と処分を行っております。
引越し時に不用になった家具や家電の処分を検討される方や、季節の変わり目に断捨離される方など、さまざまな方にご利用いただいています。 当社のサービスでは、各自治体の処分できない品目もあわせて処分が可能ですのでぜひ、粗大ゴミ回収隊にご相談ください。
Q 不用品回収にかかる大体の値段を教えてください。
回収する不用品の種類や量によって料金が異なりますが、以下が大まかな料金目安です。
例：小型家電、椅子、テーブルなど
例：家具一式、家電セットなど
例：引越し時の大量処分、遺品整理など
より正確なお見積もりをご希望の場合は、お気軽にお電話またはメールでご連絡ください。詳細をお伺いし、無料でお見積もりいたします。
また、実際のお客さまの作業事例も公式サイトにてご紹介しております。
<<実際の作業事例を見る>>
Q 見積もり後に追加料金等は発生しますか？
お見積もり後の追加料金は一切発生いたしません。
粗大ゴミ回収隊は、作業前に現場を確認し、どの程度の費用がかかるかを確認した後にお見積もりしております。
そのため、お見積もり時にご提示した金額が、最終的なご請求額となりますので、ご安心ください。
※ただし、お問い合わせ時のお見積もり内容と実際のご不用品や作業内容が異なる場合には金額が変動することがございます。
不明な点やご不安な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
電話で問い合わせる（無料）：<<0120-264-157からのお問い合わせ>>
Q 粗大ごみの量が少ないのですが依頼可能ですか？
はい、もちろんです。粗大ごみの量が少なくても、回収のご依頼が可能です。
粗大ゴミ回収隊では、1点からでも粗大ごみの回収を承っております。
量に関わらず、お客さまのご都合に合わせて対応いたしますので、お気軽にご連絡ください。
また、家庭で処分が難しい具体的なものとして、以下のようなものがございます。
これらの処分にお困りの方は、ぜひ粗大ゴミ回収隊にご依頼ください。専門スタッフが迅速かつ丁寧に対応いたします。
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